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La Réaction de Stress : Comment votre corps « perçoit » et « agit »
BIOL1001S-PEP-CNLesson 2
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La « zone tampon » de la vie : le milieu intérieur

Imaginez vos cellules comme des créatures fragiles vivant dans les profondeurs marines. Elles ne peuvent pas entrer en contact direct avec le monde extérieur en perpétuel changement. Constitué parle plasma, le liquide interstitiel et la lympheet d'autres liquides extracellulaires,le milieu intérieurest le « foyer liquide » qui leur permet de survivre. C'est précisément à travers cet environnement que les cellules de l'organisme échangent des substances avec le monde extérieur.

Balance de l'homéostasie du milieu intérieurAjustement dynamique en cours…Pression extérieureBesoins cellulairesRéseau de régulation (nerveux – humoral – immunitaire)

Perception et action : la logique de la réaction de stress

Lorsque vous croisez soudainement un gros chien qui aboie, ce « stimulus violent » brise instantanément le calme de votre corps. Votre système nerveux passe rapidement de la perception à l'action. Le cortex cérébral perçoit la peur,le système nerveux sympathiqueprend immédiatement le dessus, provoquant une accélération du rythme cardiaque, une respiration rapide, et la dégradation du glycogène hépatique en glucose pour fournir de l'énergie. Cette déviation temporaire par rapport aux valeurs de repos est, par essence, une stratégie de « d'équilibre dynamique » défensive adoptée par l'organisme – en tant que système ouvert et intégré – pour maintenirl'homéostasie du milieu intérieur.